SIXPAD | 歩く力篇：冒険家・プロスキーヤー 三浦雄一郎（30秒）

www.sixpad.jp 80歳で3度目のエベレスト登頂を成し遂げ、最高齢のエベレスト登頂者である三浦雄一郎氏。 86歳の今、来年は南米最高峰の山へ登頂すると闘志を燃やしている。 日常的にトレーニングをするために、15 kg 以上の荷物などを身につけている三浦氏は、「山登りの原点は、足の力なんです」と話す。 「地面を掴むようにして急斜面を登ります。足の指先からかかと、ふくらはぎまで、足すべての感覚が大切です」 さらに日常でも足の力は重要だという。 「歳を重ねると転倒が怖くなってしまう方もいらっしゃいますが、足裏やふくらはぎを鍛えれば若い頃のように元気よく歩くことができます。山登りも日常も、トレーニングを続けることが大切です。SIXPAD Foot Fitは足裏全体だけじゃなくて、ふくらはぎにも、すごく効果があると思います。今までの人生になかった体験です。」 はつらつと語る三浦氏の、次の挑戦が今から待ち遠しい。 冒険家 三浦雄一郎（みうらゆういちろう 86歳） 1932年、青森県生まれ。3度のエベレスト世界最高齢登頂記録を持ち、アドベンチャー・スキーヤーとして国際的に活躍。 SIXPADアスリート・サポート・プロジェクトパートナー。 ※個人の感想です。 ※SIXPADはトレーニングをサポートする製品です。