ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ!!!! ШПАГАТ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ БЫСТРО . Спорт-Контур . БМС Назарова

Как сесть на шпагат с тренажером Назарова. Наш сайт http://bms7.ru/ - официальный производитель аппаратов Назарова. Единственный способ быстро сесть в поперечный шпагат. Растяжка с помощью тренажера Назарова. Как быстро сесть в продольный и поперечный шпагат. Правильное построение тренировки бмс. Методы увеличения гибкости с аппаратом Назарова Спорт-Контур. Похудение от упражнений на гибкость. Растяжка группы мышц внешней части бедра и ягодиц. Упражнения на растяжку мышц передней поверхности бедра. Комплексный подход к шпагату. Бмс метод. Методика выполнения упражнений на аппарате Назарова для развития гибкости в тазобедренных суставах. Правильная постановка ног при выполнении упражнений на растяжку. Тренировка на развитие гибкости с тренажером Назарова. Увеличение гибкости в 2-3 раза уже после первой тренировки. Все о биомеханической стимуляции! Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCtPG... Тренируйтесь правильно, будьте вечно молодыми и красивыми! видео: https://youtu.be/QtEW_2ABr2c канал Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtPG... Ведущий Вадим Лухвич - мастер спорта по борьбе Самбо и Дзю-до. Призер Мира и Европы по борьбе Самбо. Научный консультант по биомеханической стимуляции. Наши сайты: http://bms7.ru сайт: http://www.120.by Группа вконтакте: https://vk.com/bms7ru Группа в фэйсбук: https://www.facebook.com/bms7.ru/ тел. +375 29 329 44 23