Sunday, 14 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Shotokan Kata: Heian Shodan (KWF Standart) by Alex Chichvarin
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Ката Шотокан: Хейан Шодан (стандарт KWF) от Александра Чичварина.
Александр Чичварин (6 дан KWF) президент Федерации каратэномичи России (KWF Russia) объясняет ката Хейан шодан, акцентируя внимание на основных моментах:
1. Положение тела (ханми, гъяку ханми)
2. Подтягивание руки (хикитэ)
3. Работа стоп
4. Слитное выполнение отдельных действий
5. Дыхание
Теги:
хейан шодан ката каратэ каратэномичи Александр Чичварин karate karatenomichi chichvarin karatenimichi kata heian shodan JKA standart KWF стандарт KWF шотокан shotokan карате сетокан
Похожие видео
Мой аккаунт