適応障害の治療法① 環境調整とは？

【目次】 0:18　今回の動画の注意点 0:46　環境調整について 1:16　具体的な方法 2:37　環境調整における注意点 3:40　環境調整が難しい人へ 4:30　それでもどうしても環境調整できない人へ ▼元適応障害患者が教える適応障害の治療法について。 https://nokiaction.net/2019/08/06/adjustment-disorder-3/ ▼『なんで私が適応障害！？暗闇の中で光を見つけた私。』 https://amzn.to/2Pq6b2Y ▼マンガBLOG「のきログ」：https://nokiaction.net/ ▼Twitter：https://twitter.com/n0kia_ksnk ▼Instagram：https://www.instagram.com/nokia_manga... ▼pixiv：https://www.pixiv.net/member.php?id=1... ▼PIXTA：https://creator.pixta.jp/@nokia