Шеф-повар Олег Карачев: белок — основной элемент при формировании мышечной массы

В программе «Хорошее утро» — шеф-повар, блогер Олег Карачев. С недавнего времени Олег ведет блог об отцовстве, жизни и кулинарии. Увлекается спортом и психологией. В России у православных христиан начался Великий пост. В это время нельзя употреблять мясо, рыбу и яйца. В таких условиях важно заменить мясо другими продуктами, равноценными по своим пищевым качествам. Гость рассказал о том, что он готовит дома, какое питание он считает правильным, приготовил в программе свои блюда. Каждый день самые интересные новости, репортажи, программы! Подписывайтесь! https://www.youtube.com/user/9tvru?sub_confirmation=1 WEBSITE: http://kuban24.tv/ Facebook: https://www.facebook.com/kuban24 VK: https://vk.com/kuban24_tv Twitter: https://twitter.com/kuban24tv Instagram: https://www.instagram.com/kuban24.tv Telegram: https://t.me/kuban24 OK: https://ok.ru/kuban24