Сергей Ильчук : Психотелесный тренинг (йога, цигун, энергетические практики) 4.04.2015 Ярославль

https://vk.com/psybodytrainsgi Каждое занятие состоит из энергетических\дыхательных\суставно-сухожильных практик - динамика и статика, стоя и на полу - авторских интегративных комплексов психотелесных практик на основе систем упражнений йоги & цигун. Также сюда будут включены практики самомассажа, волновое движение, практики концентрации внимания и самоисследования. Цель - активизация / разблокировка ваших энергоресурсов, настройка психотелесной системы, концентрация ресурса, направление его на оздоровление тел & процесс самоисследования = всецело на благо вашей и окружающей жизни. В основе практики: Культура психотелесности. Базовые практические знания по устройству человеческой системы. Телесная, психоэмоциональная, ментальная экология, условия эксплуатации, деструктивные и созидательные факторы. Инструменты для настройки системы. Конкретное наполнение каждой встречи будет зависеть от многих факторов - в первую очередь от актуальных запросов участников в плане инструментов\практик и поднимаемых вопросов.