Schlaftipp 14 - Offenes Fenster

Glauben Sie auch, dass wir bei offenem Fenster im Schlafzimmer besser schlafen? Das Schlafzimmer sollte auch möglichst kalt sein, richtig? Sind Sie sicher? Philipp Geuggis von www.richtigliegen.ch erklärt, was im Laufe der Nacht passiert, wenn Sie im Schlafzimmer das Fenster geöffnet oder gekippt haben. Erfahren Sie, wie Muskelverspannungen durch den kalten Luftstrom entstehen können oder wie sogar Schwitzen im Bett durch die frische Luft verursacht wird.