САМЫЕ БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ ЗА 5 МИНУТ ? Что приготовить на завтрак? ? 5 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА

САМЫЕ БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ ЗА 5 МИНУТ ? Что приготовить на завтрак? ? 5 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА ? Victoria Subbotina В этом видео покажу 5 идей для завтраков, блюда простые, быстрые и вкусные! Обязательно стоит попробовать. Подписывайтесь на канал, будет много полезного и вкусного: https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Воздушные рисовые панкейки КБЖУ на 100 г: 255/7/12/30. ИНГРЕДИЕНТЫ: Рисовая мука - 150 г Яйца - 1 шт. Разрыхлитель теста - 1/2 ч. л. Молоко 1,5% - 150 мл Оливковое масло - 30 г Щепотка соли Ванильный сахар (по желанию) -15 г ________________________________________________________________________________ Творожные корзиночки с фруктами КБЖУ на 100 г: 146/11/4/17. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 5% - 200 г Овсяная мука - 60 г Яйца - 1 шт. Фрукты по желанию (у меня клубника) Мед - 25 г ________________________________________________________________________________ Цитрусовые конфеты КБЖУ на 100 г: 266/5/8/44. ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага - 70 г Изюм - 70 г Сушенный ананас - 70 г Кунжут - 40 г ________________________________________________________________________________ ПП Брауни КБЖУ на 100 г: 259/9/14/27. ИНГРЕДИЕНТЫ: Детское фруктовое пюре - 200 г Черный шоколад - 100 г Яйца - 2-3 шт. Арахис - 100 г Какао - 15 г Разрыхлитель теста - 1 ч. л. Мука рисовая/кукурузная - 100 г Подсластитель по желанию: 1. Стевия/мед - 50 г 2. Коричневый сахар - 100 г __________________________________________ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ КБЖУ на 100 г: 142/15/5/10. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог - 400 г Рисовая мука - 2 ст. л. Кукурузная мука (по желанию) - для панировки Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель теста - 1 ч. л. Изюм - 30 г ______________________________________________________________ ★☆★ ССЫЛКИ НА МЕНЯ И ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ★☆★ ✔ Рецепты ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - https://bit.ly/2WSBBC8 ✔ Завтраки - https://bit.ly/2LM1Y6F ✔ Первые блюда - https://bit.ly/2LOOtmT ✔ Вторые блюда - https://bit.ly/2YMZkkJ ✔ Салаты - https://bit.ly/2NOBXX7 ✔ Праздничный стол - https://bit.ly/2MBLpwp ✔ Полезные десерты - https://bit.ly/2WX1zUM ✔ Заготовка еды на 3 дня - https://bit.ly/2Xtd0Rj ✔ Вегетарианские рецепты, без яиц, без глютена - https://bit.ly/2wFerAq ✔ Рецепты для детей - https://bit.ly/2XA1YcW ✔ Обед на работу - https://bit.ly/2XZ3Lf2 ✔ Рецепты в мультиварке - https://bit.ly/2XxeCgS ✔ Влоги и что я ем - https://bit.ly/2wGBURP ✔ БЕСПЛАТНЫЙ марафон похудения - https://bit.ly/2LgbAXJ ✔ Заморозка продуктов - https://bit.ly/2LKsTQb ✔ Выпечка - https://bit.ly/2xGFBYe ✔ Организация и хранение - https://bit.ly/2S8kEOZ ✔ Обзоры техники - https://bit.ly/2XDGQXt ✔ Уход и красота - https://bit.ly/30pfAZx ✔ Орхидеи ? уход и размножение - https://bit.ly/2xGW7Hr _______________________________________________________________ ✔ Не забудьте подписаться: https://bit.ly/2QVkCtr ✔ Instagram: https://www.instagram.com/pp_victoria/ ✔ Для сотрудничества: [email protected] #завтрак #быстрыйзавтрак #завтракза5минут #фудблогер