Самомассаж при шейном остеохондрозе и триггерным точкам

Самомассаж шеи хорошо снимает напряжение и расслабляет мышцы после трудового дня. Это поможет справиться с усталостью, а также предотвратит болезненные спазмы. Массаж полезен тем, что активирует кровообращение и обменные процессы в шее, улучшая питание тканей и снабжение мозга кислородом. В результате у человека нормализуется сон, улучшается память, проходят головные боли, повышается работоспособность. Ему легче становится справляться со стрессом. #самомассажшеи#триггеры##картатриггеров Добавляйся в друзья: Я в Контакте: https://vk.com/id176920083 Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax_massage Я в Instagram: https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/ Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100017553310969 Запись на прием: [email protected] Если данное видео принесло вам пользу, вы можете отблагодарить специалиста материальной помощью на карту сбербанк 4276 3801 3993 5683 ( в смс пишите благотворительность), деньги пойдут на развитие канала или даже в письменном виде слова благодарности всегда принимаются. Я буду же стараться для вас снимать полезное видео и приносить вам пользу. С уважением Бондарь Максим