Рэйки. Практика рейки: как быстро улучшить своё самочувствие. Рэйки, Рейки, Reiki
http://www.youtube.com/user/irinareiki?sub_confirmation=1 Подписывайтесь на видео канал и получайте новые видео.
С Вами Ирина Козлова, я сегодня нахожусь на втором дне фестиваля рэйки, в Санкт-Петербурге.
И у нас очень много практики, мы очень много практикуем вместе. И сейчас у нас была замечательная практика рейки, которой я хочу с Вами поделиться. Заключается она в следующем:
Вам нужно представить образ себя, который Вам не нравится. Может быть это какое-то качество, которое Вам не нравится, либо может это быть что-то в физическом теле Вам не нравится, какая-то болячка Ваша, или может быть просто плохое настроение . Нужно представить это в себе и представить это в виде картинки какой-то, ну может быть картинка нарисованная на листе бумаги.
И эту картинку мы закрепляем своим указательным пальцем, вынося из себя, выносим и далее мы делаем поворот на три с половиной оборота, ровно на столько, как пишется в символах энергии рейки, против часовой стрелки. Выглядело это вот так ..., но при этом весь фокус внимания оставлять на этой картинке, т.е. всё свое внимание перемещать вместе с вращением.
Когда Вы сделает эту первую часть, нужно осознать своё состояние, почувствовать, как Вы в этом качестве при 3,5 оборотах, побыть в нём, осознать его и даже представить образ себя , каким Вы хотите себя видеть. Может быть это Ваше новое настроение, может это Ваша новая фигура, может Ваше самочувствие после сеанса рэйки.
И сделайте 3,5 оборота по течению, т.е. по часовой стрелке, в обратную сторону. И если я стояла спиной к Вам, то я с этой точки и начинаю вращение и этот образ себя, новый образ себя. Также представляем нарисованное на рисунке и как бы пальчиком закрепляем и всё внимание на этот образ и делаем такое вращение по часовой стрелке из той исходной точки.
И теперь, снова оцените своё состояние и желательно сделать это по десятибалльной шкале, т.е. оценить. Если допустим, в начале это было три балла, то по окончанию этого упражнения, скорее всего, Вы отметите, что Ваше состояние находится значительно лучше и выше по шкале.
Вот такое простое упражнение, которое поможет Вам оценить своё состояние буквально за несколько минут. Оно очень действенное, мы это всё проделали сегодня и рекомендуем Вам, как подарок от нашего фестиваля рэйки.
Спасибо, с Вами была Ирина Козлова, с фестиваля рейки в Санкт-Петербурге.
------------
Рэйки, Рейки, Reiki есть энергия жизни http://www.youtube.com/user/irinareiki
Поделитесь этим видео с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=z7pIqO9uXPk Рэйки. Практика рейки: как быстро улучшить своё самочувствие. Рэйки, Рейки, Reiki