Réathlétisation BASKET épisode 1 après rupture LCA http://www.prepaphysique.fr

3PSC via son site http://www.prepaphysique.fr vous propose le premier épisode de la série consacrée à la réathlétisation d'une basketteuse du centre de formation du Nantes Rezé Basket (si le sujet vous intéresse, découvrez notre livre sur "La réathlétisation du genou", aux éditions 4TRAINER http://www.prepaphysique.fr/nos-livres/ ), Rose, de son prénom, qui a eu une rupture des ligaments croisés antérieurs du genou droit. Après opération et rééducation, elle a été prise en charge par un préparateur physique personnel du club du NRB, Mikaël Berthommier. Celui-ci s'est occupé de la basketteuse pendant plus de 2 mois. Au programme : proprioception, PMA, reconditionnement à l'effort, renforcement musculaire, écoute et soutien moral de l'athlète, explosivité. Ce qu'elle est devenue, 2 ans après : https://www.youtube.com/watch?v=2dLhMUmr6HU