Разминка. Суставная гимнастика - это легко! Упражнения для шеи, плеч, позвоночника, поясницы.

2-3 минуты - Разминка. Суставная гимнастика - это легко! Упражнения для шеи, плеч, позвоночника, поясницы. Отличный разминочный комплекс для каждого утра на шею, плечи, позвоночник, колени... Смотрите, внедряйте, пишите отзывы и вопросы, отвечу всем! Спасибо за внимание! Переходите на сайт ЭкоЛайф – Психология здоровой жизни: http://ecologie-life.com Добавляйте меня в соцсетях: Группа в Facebook: https://goo.gl/zwwnnx Я в Vkontakte: https://goo.gl/WgcljD Я в Odnoklassniki: https://goo.gl/9TtL9G Знакомьтесь со мной в блоге: https://goo.gl/f4KLAI Подписывайтесь на мой канал! Благодарю за просмотр. https://youtu.be/aGZexSBLmK8