Разминание. Уроки классического массажа

?‍? Онлайн-школа Дом Массажа во ВКонтакте ? https://vk.cc/a098LT ? ?? Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ/join ⚠️ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт, преподаватель, основатель сети информационных ресурсов и онлайн-школы Дом Массажа, - Сергей Бовкун. ?? Разминание, это основной приём в любом виде массажа. Он является наиболее сложным в техническом исполнении, и занимает большую часть времени всей процедуры (60-80% от общего времени). Разминание предназначено, главным образом, для воздействия на мышечную систему организма, улучшение сократительной функции мышц, повышение их тонуса и работоспособности. В процессе разминания происходит растяжение, сдавливание, отжимание, растирание, сдвигание мышечных тканей. Такое влияние сравнимо, в некотором роде, с пассивным занятием в спортзале, и после первых сеансов массажа у массируемого может возникнуть болезненное ощущение крепатуры, связанное с вырабатыванием молочной кислоты, которая, в свою очередь выделяется в процессе непривычно большой мышечной активности. ? ?? Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - https://goo.gl/ecTeGx ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ? ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: https://goo.gl/sMGMGH ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ??? Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков ? youtube.com/c/ДомМассажаТВ ? Все видео канала ? youtube.com/c/ДомМассажаТВ/videos ? Все плейлисты канала ? youtube.com/c/ДомМассажаТВ/playlists ? Официальный сайт Дом Массажа ? http://house-massage.ru