Работа с ахиллом для начинающих. #самбодлявсех

Работа с ахиллом для новичков https://www.youtube.com/watch?v=_zqViAvIUTs - Как научиться терпеть болевой на ногу ущемление ахиллова сухожилия / Смотрите и узнаете секрет Как выйти на ахилл с положения, когда соперник лежит на животе. В этом видео мой друг Марьян Гунтер, под моим руководством впервые будет делать болевой на ногу ахилес. Послание этого видео в том, что самбо - замечательный вид спорта и им можно заниматься в любом возрасте, для поддержания физической и духовной формы. ???????????????????? Второй канал на английском sambo academy. ivan vasylchuk Подпишись - https://www.youtube.com/channel/UCaGxNzVhEXXSI_dYfbKy5tg?view_as=subscriber ========================================= "Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соц. сетей. ========================================= САМБО МАНИЯ - Телеграм канал - https://t.me/sambomaniya ========================================= Группа Facebook -https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/ Группа ВК - https://vk.com/public135288651 Facebook страница - goo.gl/sDjkyl Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/ Я в Blogger - https://silapartera.blogspot.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Инфо. поддержка Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560 ----------------------------------------------------------------------------------------------- На этом канале выходит видео - тренировка самбо, в котором Васильчук Иван, ЗМС по самбо, Чемпион мира по самбо и чемпион Всемирных игр единоборств "СПОРТАКОРД", показывает и обучает приемы самбо. Уроки самбо на этом канале "Сила партера" нацелены на достижения успеха всем любителям борьбы. Вы можете увидеть эффективные броски самбо, а также обучиться техникам, позволяющим быстро перевести соперника со стойки в партер и закончить поединок досрочно применив болевые приемы самбо (рычаг колена, рычаг локтя, ущемление ахиллова сухожилия) или удушающие приемы. А также с вами поделятся своей техникой борьбы в партере и стойке лучшие мастера своих видов. #самбо #samboacademy #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk