Rabbia - Pratica la mente - Imparare a gestirla sempre meglio.

Oltre alla rabbia virale trasmessa dagli animali, l'uomo è affetto da un'altra forma di rabbia anch'essa con effetti spesso disastrosi sul nostro sistema. La rabbia può essere un'energia molto utile se utilizzata nel modo giusto. Purtroppo nella maggior parte dei casi la rabbia diviene un ostacolo che ci impedisce di vivere con serenità la nostra vita. In alcuni casi può divenire nettamente dannosa per la nostra salute. In questo video il dr. Enrico Gamba spiega alcune strategie utili per imparare a gestire sempre meglio quest'emozione così dirompente. Il video fa parte della serie "Pratica la Mente". Iscriviti al canale per rimanere aggiornato su tutti i prossimi video. https://www.youtube.com/channel/UCesWY_iXmpvIp39NX7BfpTw?sub_confirmation=1 Visita il mio sito per vedere di cosa mi occupo. https://www.enricogamba.org