Quinoa ควินัว คืออะไร ควินัวมีประโยชน์อย่างไร ทำไมต้องกิน พร้อมเคล็ดลับกินควินัวอย่างไรให้อร่อย

Quinoa ควินัว คืออะไร ควินัวมีประโยชน์อย่างไร ทำไมต้องกิน พร้อมเคล็ดลับกินควินัวอย่างไรให้อร่อย ควินัว จริงๆแล้วมีหลายชื่อค่ะ บางคนก็เรียก คีนัว ควินหวา แต่ไม่ว่าจะเรียกอะไร ธัญพืชนี้จัดได้ว่าเป็น ซูเปอร์ฟู้ด Superfood เพราะมีคุณค่าทางสารอาหารมากมาย คนที่ใส่ใจรักในสุขภาพก็จะนิยมมากๆ แต่ก่อนจะไปหามารับประทานนั้น เรามาทราบถึงประโยชน์ และสรรพคุณของควินัวกันก่อนดีกว่าค่ะ อ่านประโยชน์ควินัว https://www.roowai.com/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%a7/