【起立性調節障害】睡眠の質を改善させる方法 /その3 日中の過ごし方について

「起立性調節障害のお子さんの睡眠の質を改善させる方法」ということで日中の過ごし方についてお話させて頂きました。 「起立性調節相がのお子さんの睡眠の質を改善させる方法」その１睡眠の特徴 https://youtu.be/WSoM1M0it7c 「起立性調節障害のお子さんの睡眠の質を改善させる方法」その２ 入眠について https://youtu.be/MIG7zxepLyI 村上はりきゅう治療室 https://murakami-hariq.com/ 045－517-5669 健康で心穏やかに過ごしていくためのヒントとなるような情報を配信していきます。 配信は不定期ですが随時アップして参りますので、ぜひチャンネル登録をお願いいたします。