Прогрессируем вместе! Тренировка ног. Диана Павлова.

Не все девушки стремятся сбросить вес, некоторые стараются его набрать! Но не с помощью поедания булок, а с помощью правильного питания и интенсивных тренировок. Сегодня Диана Павлова расскажет вам, как она набирает мышечную массу. Вас ждут пять упражнений на ноги и рассказ о том, что нужно есть, чтобы прогрессировать. Смотрите внимательно, запоминайте и используйте! Диана Павлова в ВК: http://vk.com/diana_pavlova Instagram Дианы : https://instagram.com/diana_pavlova8 Тренер - Алла Мартьянова в ВК: http://vk.com/alla_martyanova Instagram Аллы: https://instagram.com/alla_martyanova Подписка на фитнес: http://bit.ly/yougiftedrussia Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb Основная группа: http://plus.google.com/+YougiftedRussia/ http://plus.google.com/+YougiftedRussia/ http://instagram.com/yougifted http://vk.com/yougifted http://www.facebook.com/yougifted Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia