Правильное дыхание для здоровья | Дыхание сокола, медведя, волка и черепахи

Правильное дыхание для Здоровья | Дыхание Сокола, Медведя, Волка и Черепахи - https://youtu.be/PGsVfZNlMhQ Важные ссылки: Бесплатный курс Дмитрия Лапшинова "Цигун для глаз" - https://clck.ru/FSpEZ Онлайн курс общеукрепляющего и восстанавливающего действия "ЗДРАВОТЕЛ" - https://clck.ru/FSpNG ШКОЛА САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДМИТРИЯ ЛАПШИНОВА "СВАРГА" - https://clck.ru/FSpRN Друзья, всем привет! Сегодня Дмитрий с нами поделится 4 важными техниками дыхания для здоровья: дыхание сокола, медведя, волка и черепахи. Знание этих 4 видов дыхания вы всегда можете применить в своей жизни в самый нужный момент. Дыхание сокола - короткий вдох (1 сек.) и длинный выход (7 сек.) Дыхание медведя - длинный вдох (7 сек.) и короткий вдох (1 сек.) Дыхание волка - короткий вдох, короткий выдох (дышим носом) Дыхание черепахи - длинный вдох, длинный выдох (например: 10 секунд вдох, 10 секунд выдох) Дмитрий Лапшинов — практик пути 5 традиций, основатель систем самосовершенствования «СЕНСИТИВ», «КРЕМЕНЬ», «СВАРГА» и «ЗДРАВОТЕЛ» , специалист в области питания, автор книги «Звук Безмолвия». На сегодняшний момент познавал и вхож в традиции: Даосского Цигун семьи Шень и традиции гор Удан; Японского искусства Дзен; Йоги традиции «18 Тамильских Сиддхов»; Казачьего Спаса рода «Топоръ» и носителей знаний Пращуров; Тибетского Дзогчен традиции Бон и Тибетской Тантры традиции Джонанг — сохранившей тайны шести йог Наропы и шести йог Нигумы. На постижении которых и создавалась системы «Сварга» и «Кремень». Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/c/радостьжизни108 Другие популярные видео: 1) Цигун для коленных суставов | Цигун утренняя зарядка https://youtu.be/xO1KH9UBNFM 2) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж https://youtu.be/GiulTS177tA 3) Интервью с инвестором Николай Мрочковский | Как заработать деньги https://youtu.be/ilLoJWQHhC0 ?Поблагодарить нас (?) В комментариях к оплате напишите за что... ? Яндекс деньги - 41001958800926 (счет, банк Тинькофф) ? Вебмани - R417095855479, Z275946905557 ? Приват банк - 4149439102585803 (номер карты) ? QIWI Кошелек - +380958145877 Добавляйтесь к нам в друзья: Леонид: https://www.instagram.com/leonid.martelov/ https://www.facebook.com/leonidmartelov https://vk.com/leonidmartelov https://www.ok.ru/leonid.martelov Анастасия: https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/ https://www.facebook.com/anastasia.martelova https://vk.com/anastasiya_martelova https://www.ok.ru/anastasiya.martelova