Posterior de coxa: Treino excêntrico!

Olá, tudo bom? Está com dificuldade para aumentar a massa muscular do seu posterior de coxa? Assista o novo vídeo do canal Sempreguiça e veja como realizar o treino excêntrico na musculação que ajudará a alcançar esse objetivo. Até a próxima! _____________________________________________ Mais Vídeos Sempreguiça: Série – “Exercícios em casa! ”: https://goo.gl/zw1bnE Quantos agachamentos: hipertrofia: https://goo.gl/Ge5vU3 Gordura nas costas e musculação: https://goo.gl/D4jqUH Pré-exaustão coxas e glúteo: https://goo.gl/XoEXWq Coxas e glúteo: Só agachamento: https://goo.gl/n5qwkV 3 exercícios para o posterior de coxa: https://goo.gl/1P4TNB Posterior de coxa: 4 exercícios: https://goo.gl/tKgCM8 Esteira ou bike, qual é o melhor para emagrecer: https://goo.gl/WPZGDG Glúteo com caneleira é eficaz?: https://goo.gl/8B1GmD