Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов.
Упражнение для правильной координации стопы во время бега.
Пояснение про бег с пятки или с носка:
Видео 1.https://youtu.be/U8ZnTb3SZr8
Видео 2. https://youtu.be/4uAfu0Ae5eE
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#постановкастопы #координациястопы #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging