Как начать бегать . Как похудеть быстро без диет и упражнений . Правильно питание для похудения .
В этом видео я всю неделю бегаю, стою в планке, считаю норму КБЖУ, соблюдаю водный баланс, составляю пп рацион, делюсь своими мыслями и мотивацией. Начинай новую жизнь со мной! ✊
Мой INST - https://instagram.com/elenanesqvi/
Cooperation/ сотрудничество -
[email protected]
Видео с первой недели ?- https://youtu.be/tVVnMXNJeGE
Как я похудела - https://youtu.be/pwmQiGv781Q
Целую.
#какпохудеть #какбыстропохудеть #пп