Podcast 04 Zeit für Dich

Warum es so wichtig ist, Selbstfürsorge vorzuleben. Als Mama stellt man die eigenen Bedürfnisse gerne mal hinten an. In der Folge heute möchte ich Dich ermutigen, Dir ganz bewusst Zeit für Dich zu gönnen und erkläre, warum das nicht nur Dir gut tut. Wenn du mehr von mir sehen und hören möchtest, schau gern auf meiner Webseite oder den anderen Social Media Kanälen vorbei. Meine Webseite: https://www.katicoacht.com Podcast: iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast//id1453206708?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/6VrysjA4XUCWujS0Kvw9hD Mehr Videos von mir mit Coaching Input findest du in meiner Facebook- Gruppe: https://www.facebook.com/groups/327326887792128/?ref=bookmarks Für mehr Einblicke in meinen Mama-Alltag schau doch auch gern auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/katicoacht/ Wenn du Interesse an einem persönlichen Coaching hast, schreib mir gerne eine e-mail an: [email protected] Hier habe ich meine Coaching Ausbildung gemacht: http://www.institut-coaching-achtsamkeit.de Schön, dass du da bist.