Tuesday, 16 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Подборка УПРАЖНЕНИЙ на КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ от Алексея Именхоева
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Существует очень много различных упражнений на координационной лестнице, которые в настоящий момент используются тренерами практически во всех видах спорта, что доказывает эффективность данного тренажера. В этом видео я собрал самые, на мой взгляд, простые и эффективные комбинации,которые подойдут как начинающим,так и опытным спортсменам.
Занимаясь на координационной лестнице вы развиваете: ✔скоростные навыки ✔ маневренность
✔ контроль над балансом тела ✔синхронизацию двигательных навыков. ✔быстроту
Персональные тренировки по боксу под руководством Алексея #ручкирешают Именхоева
Теги:
ручки решают алексей именхоев координационная лестница бокс тренировки координация лестница footwork именхоев единоборства мма кикбоксинг тайский бокс
Похожие видео
Мой аккаунт