ПЛАНЕТАРНАЯ МЕДИТАЦИЯ (+ Чистые бинауральные ритмы)

Эта медитация предназначена для поднятия личных вибраций (частот) и уровень высоких частот в мире. Это поможет вам развить свою энергию ци и энергию ци мира. В этом видео есть мощные частоты и энергии. 4,5 Гц - Шаманское состояние сознания. Буддийские песнопения тибетских монахов. 126,22 Hz- частота Солнца. Кроме того, она связана с Манипура чакрой. Достижение трансцендентального. 136,1 Гц - частота ОМ. Частота Земли. Также называется частотой души. Способствует гармонии с космосом. Открывает заблокированные пути энергии и восстанавливает баланс. Значимый тон в индийской музыке. Также связана с сердцем (Анахата) чакрой. Слушать в наушниках. Медитация имеет 2 варианта. 1. Медитация дыхания, чтобы расслабиться и войти в медитативное состояние. Этим мы будем развивать свою личную энергию ци (прану), чтобы поднять уровень своих частот. 2. Передача праны всему миру. 1 вариант Сядьте в удобное положение. Закройте глаза. Расслабьтесь. Лучше вдыхать и выдыхать через нос. Вдохните положительные энергии. Выдохните напряжение. Расслабьтесь. Дышите глубоко. Сосредоточьтесь на воздухе, который проникает в нос через ноздри. Дышите естественно. Если мысли приходят вам на ум, признайте их и верните внимание обратно на ваше дыхание, на кончик вашего носа. Делайте это в течение нескольких минут. Теперь с дыханием направляйте целительную энергию в солнечное сплетение. На вдохе, энергия будет течь в вас отовсюду - и с земли, и с неба. Почувствуйте и визуализируйте как энергия ци течет в вас из земли, и с неба. Вдох: энергия течет из земли в ваши ноги, копчик (Муладхару чакру). Выдох - в солнечное сплетение. Вдох: энергия течет с неба в голову (Сахасрара чакра) вниз по спине и телу. Выдох - в солнечное сплетение. Энергия Земли - женская, инь энергия. Энергия неба мужская, ян энергия. Пусть эти энергии смешиваются в солнечном сплетении. Можно чередовать (один вдох - энергия сверху, второй вдох - энергия снизу), а можно одновременно (на вдохе нисходящая энергия поступает сверху вниз через голову, а восходящая снизу вверх через ноги). На выдохе - концентрируется в солнечном сплетении. Когда вдыхаете энергию, она входит не только в ваше физическое тело, но и в нефизические (тонкие энергетические) тела. Почувствуйте, как она течет по всему вашему телу и в ваши нефизические тела. Делайте это в течение нескольких минут или более. 2 вариант Также, со вдохом направляйте целительную энергию от света Солнца через голову в солнечное сплетение. На выдохе энергию ци направляйте в мир. Почувствуйте ее и представтьте, что она течет по земле и всей экосистеме. Она течет через все кристаллы в мире, всех живых существ, неорганическую материю и через всех людей. Делайте это в течение нескольких минут или до тех пор, пока вам нравится.