ПИР – постизометрическая релаксация. Эффективная техника, или банальный стретчинг с апгрейдом?

ПИР – постизометрическая релаксация. Эффективная техника, или банальный стретчинг с апгрейдом? ➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев. ☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - http://www.cprm.ru/yakovlev-school.php ☑ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: https://vk.com/massagschool ►►► Постизометрическая релаксация (ПИР) мышц относится к мягкой мануальной терапии. ПИР основана на растяжении мягких тканей, расслаблении определённых мышц, снятии мышечного гипертонуса и устранении болевого синдрома. Комплекс терапевтических манипуляций, входящих в эту методику, разработан достаточно давно. Лечебный эффект постизометрической релаксации достигается путем плавного растяжения мягких тканей в заданном врачом направлении. При этом должно происходить кратковременное противодействие мышц минимальной интенсивности со стороны пациента мягкому сопротивлению врача с последующим увеличением амплитуды растяжения мышц и их релаксацией. Этот комплекс повторяется несколько раз за время процедуры. ► Действительно, ли постизометрическая релаксация представляет собой настолько действенную и эффективную биомеханическую технику и имеет превосходство над остальными мануальными биомеханическими техниками рассматривается в данном семинаре. ►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/featured Все видео канала: https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/videos Все плейлисты канала: https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/playlists Сайт о массаже: http://house-massage.ru