Sunday, 14 September, 2025г.
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피지컬 휘트니스 트레이닝2 (Physical)
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1995 최초공개.
피지컬 휘트니스 효과
피지컬 프로그램은 댄스, 요가, 에어로빅 등 유산소 운동보다 3배 효과적인 프로그램이며 세계최초 한번에 육신 전체 트레이닝을 하는 운동입니다.
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