ОВСЯНЫЙ КЕКС С СУХОФРУКТАМИ, БЕЗ МУКИ, САХАРА И БЕЗ МАСЛА | Irina Belaja

Это очень вкусный Овсяный Кекс с сухофруктами. Простой в приготовлении, в меру влажный, а главное в нём всего 150 ккал. без муки, масла и сахара. СМОТРИТЕ НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/shtorm67?sub_confirmation=1 Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ira_belaja/ Рецепты домашней кухни с Ириной Белой Приятного аппетита! #кекс #диетический #ИраБелая ********** РЕЦЕПТ ********************* Творог мягкий ......... 70 гр. Овсяная мука ........... 1 ст. Овсяные хлопья ........ 1 ст. Кефир 1% ................... 1/2 ст. Сода или разрыхлитель ... 1/2 ч. л. Щепотка соли Яйца ............... 2 шт. Орехи ............. 1/2 ст. Чернослив ...... 50 гр. Финики ........... 6 - 7 шт. Ванильный сахар .... 5 гр. Печь при 180°С - 40 минут *********************************** РЕЦЕПТЫ ТОРТОВ https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd889mE4AxWOqbconzm0ZrVX ПЛЕЙЛИСТ "СОУСЫ" https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd8j9i_z90qrVK2QkiwhM2Uw ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd9Y-KEuxgXe4oBwZHdOPShP ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd8BNUnKRtrnTT47jC2B01Y4 ПЛЕЙЛИСТ "ДЕСЕРТЫ" https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd-U4PK-sAlHJBDUpZanhtRX ЗАКУСКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd-YnJn3W3NijqB2u6JOGu3j САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ЛАЙФХАКИ НА КУХНЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd8-U5UmBZ1jUCJe7AbxHr1e РЕЦЕПТЫ ГОРЯЧИХ И ХОЛОДНЫХ НАПИТКОВ https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd-w6FcTvB5wBTYTZAfxpqWg ВКУСНЫЕ БЛЮДА В ПОСТНЫЕ ДНИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLdbD5z3mHbd-KNQ_E-ryEgeJMBAKkdxFu ****************************************** В произведении использованы музыкальные фрагменты из фонотеки YouTube