Осознанность. Первая неделя обучения осознанности.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Осознанность. В первую неделю я научился медитировать медитация "Дыхание и тело". Начал разрушать свою привычку - "чистить зубы". И главное я познакомился с Осознанностью на примере изюмной медитации. Осознанность - это для меня.
https://youtu.be/K2EdB6Zq7C4
https://youtu.be/GUofIcYPx4U