Оптимальная доза витамина D. Какой уровень витамина D был у наших предков?

Доктор Грегер рассмотрит некоторые исследования, и сделает вывод, почему некоторые рекомендуют тысячи международных единиц витамина Д ежедневно, тогда как институт медицины США рекомендует 600-800 МЕ в день. Оригинал видео: https://nutritionfacts.org/video/the-optimal-dose-of-vitamin-d-based-on-natural-levels/ Список исследований из ролика: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25984862 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25754035 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19957164 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21337617 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25333201 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25763527 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22264449 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22302617 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21731036 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10232622 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24350602 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23582081 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24734896 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23930771 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10232617 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21872808 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24106283 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16026981 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23922354 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19594303 Поддержать нас можно тут: https://skies.land/nfrussiaru Огромная благодарность группе АзъЕсмь https://vk.com/a3esm , за помощь в создании и распространении видео! Наша группа ВК: https://vk.com/nfrussia_ru Наш сайт: http://nfrussia.ru