Мой родной брат, Олег Александрович Макеев, на протяжении 17 лет практикует гимнастику "Око возрождения", пришедшую к нам с далекого Тибета. Многие века ее практикуют тибетские ламы.
Всего пять упражнений. Здесь размещено три авторских видео теории и практики этой гимнастики в исполнении Олега Александровича.
Практика работает на физическом, энергетическом и информационном уровнях, изменяя к лучшему не только физическое тело, здоровье, но и Вашу жизнь.
Вы многое поймете, прочитав книгу Питера Келдера "Око Возрождения". Именно с этого нужно начать: https://yadi.sk/d/1zT-bx-4TiuEr
Поближе познакомиться с Олегом Александровичем, задать интересующие вопросы, можно на его сайте http://to-to.ru/ и на канале https://www.youtube.com/channel/UC2sH6e2Y2GibKnzZ7X6IjgQ