Обучение лазанью по КАНАТУ

Тренер СК "База" (боевое САМБО для детей) и фитнесблог Fitnesbaza.com предлагают разбор темы - КАК НАУЧИТЬСЯ ПОЛЗАТЬ ПО КАНАТУ. Видео сделано на основании тренерской практики: когда идут силовые тренировки и занятия по общефизической подготовке у младших спортсменов - и им необходимо выдавать ПОДВОДЯЩИЕ упражнения для умения лазанья по канату . Сделан только общий обзор простых упражнений для освоения, развития умения и навыка работы с подвесным канатом. Сами схемы отработки (сколько подходов, сколько раз, какой период отдыха между упражнениями) остались за кадром. Грамотный тренер - с точки зрения спортивной физиологии - сможет самостоятельно разработать программу на основании предложенных вариантов. Обычно, при верном подходе - ребенок начинает уверенно чувствовать себя на канате через 20...30 занятий. Всем спорта и добра. Коллектив спортивного клуба БАЗА (самбо) и тренерский видеоблог fitnesbaza.com. При желании можете просмотреть фото-, и видеоотчёты о работе спортклуба: на нашем сайте http://fitnesbaza.com в соцсети Вконтакте https://vk.com/skbazavelsk наши видео о тренировочном процессе на Ютуб: https://youtube.com/user/fitnesbaza Следуй за нами, СК "База"