Neurofeedback Egzersizleri ile Uyku Bozuklukları Tedavisi

Neurofeedback eğitim yöntemi, çeşitli uyku bozukluklarını çözme konusunda da son derece etkilidir. Uyku bozukluğu olarak bilinen özellikle de uykunun kalitesi dediğimiz durumun bireyin sahip olduğu altta yatan bir depresyonla, anksiyeteyle, sosyal fobiler ve kaygılar ile çok bağlantılı olduğu bilinir. Eğer kişide uyku sorununa sebep olan durum altta yatan bir depresyon ise bir obsesyon, takıntılar gibi çeşitli durumlar ise bunların çözümü konusunda Neurofeedback egzersizleri ile son derece başarılı adımlar atılması mümkündür. Özellikle alfa beyin dalgaları ile yapılacak olan geliştirici egzersizler ile Neurofeedback çalışmalarında yüksek konsantrasyonda derin trans halinde dinlenmenin uyku ile sağlanması mümkündür. Dr. Bora Küçükyazıcı Tıp Doktoru Neuro Trainer Uzm. Klinik Psikolog & Aile Danışmanı Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık ve Psikiyatri Kliniği Ataşehir, İstanbul – Türkiye Tel: 0 216 6881474 Web 1: http://www.cocukvegenc.com Web 2: http://www.dikkat-eksikligi.net Web 3: http://www.depresyon.com.tr Web 4: http://www.pedagog.com.tr Web 5: http://www.cocukpsikiyatrisi.net