Saturday, 13 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Návod k aplikaci tejpů na podtýlní svaly krční páteře
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Více informací hledejte na: http://www.eureko.cz
Návod na tejpování:
1) Kotvu V tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici páteře do oblasti trnových výběžků horních hrudních obratlů.
2) Uveďte svaly do protažení anteflexí a rotací krční páteře k opačné straně.
3) Kineziotape lepte technikou paper off tension směrem k oblasti procesus mastoideus.
4) Konec tapu nalepte bez napětí.
5) Kineziotape zažehlete třením.
6) Proveďte totéž na druhé straně krku.
Похожие видео
Мой аккаунт