Набивка на макиваре. Хиракен, накадакакен. Михаил Шилов

www.makiwara.ru Набивка на макиваре первого межфалангового сочленения. Удары этими местами очень эффективны при ударах по рёбрам, сосудисто-нервным сплетениям и триггерным точкам мышц. Сила удара и концентрация таковы, что удар пробивает резину бойка и с силой бьёт по доске бойка. Поэтому слышен характерный звук удара по доске... http://www.makiwara.ru/ – макивары Шилова, лучшие профессиональные и любительские макивары с регулировкой степени сопротивления http://www.kamerton.makiwara.ru/ – Камертон Шилова — Выбор мастеров и профессионалов http://www.mbs.makiwara.ru/ – МБШ (макивара Бадюка-Шилова) — Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara — Получите подарок MS (MAKIWARA STARTING) - http://markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting/makiwara_starting NFM (Nuanses for Makiwara) - http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara