На катке Метеор в Жуковском.Тренировка - Отработка- змейка с танцем,ход назад,поворот на месте

Тренируюсь.Вначале просто катаюсь-разминка.Пить хотелось очень,вода со мной.Защита на руках. Отрабатываю змейку применяя элемент танца,пробую езду назад, она у меня еще не получалась ранее,но здесь немного есть результат. Пробую ехать на одной ноге.Поворот на месте, это когда я поворачиваюсь без "размаха",а почти на месте.Так же пробую вращение,но пока нужна тренировка.После каждой отработки элементов, у меня несколько кругов по стадиону. Прошла примерно 40 кругов. На катке провела 5 часов. Что то не совсем верно исполняю,но тем не менее получается. Не упала ни разу.Играла красивая музыка на катке,но пришлось ее убрать из за авторских прав на ютубе и вставить ту которую они предлагают.Продолжение следует. 3.12.16