Thursday, 11 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
МЫШЕЧНАЯ МАССА / ПРИВЫКАНИЕ МЫШЦ / ФАКТОРЫ РОСТА
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
АНТИ ДЕНИС БОРИСОВ | МЫШЕЧНАЯ МАССА / ПРИВЫКАНИЕ МЫШЦ / ФАКТОРЫ РОСТА / ПЕРИОДИЗАЦИЯ [АнтиДен АнтиБорисов & Бодибилдинг] СЮЖЕТ 1. От чего растут мышцы? Существует ли привыкание мышц? Нужно ли "удивлять" мышцы разными упражнениями и методами тренировок? Или секрет их роста в чем то другом? Восстановление и рост мышц, сколько времени им на это требуется? Эндокринная система и ее восстановление, насколько это важно? Периодизация тренировок, что это и за чем? Микроцикл и макроцикл в тренировках, принципы составления.
Теги:
мышцы масса мышечная масса мускулы массонабор привыкание мышц фактор роста анаболизм гормон накачаться набрать массу тренировка тренировка мышц периодизация микроцикл макроцикл мышечные волокна денис борисов арнольд шварценеггер майк ментцер медленные волокна быстрые волокна бмв ммв гмв омв пмв вбмв
Похожие видео
Мой аккаунт