МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: день 5 ♥ Чем я кормлю семью ♥ Меню на неделю # 13 ♥ Анастасия Латышева

Меню на 6 день: 7:20 Яичные гнезда https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1071 Яйца – 6 шт Сыр – стакан в натертом состоянии 0:50 Чечевичный суп с томатами https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1071 Помидоры в собственном соку – 400 гр. Чечевица – 350 гр. Чеснок – 6 зуб. Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Шафран – ½ ч.л. Масло растительное Перец, соль Базилик, орегано, эстрагон 3:38 Капустная запеканка https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1071 Оливковое масло (или растительное) – 2 ст.л. Прованские травы – 2 ст.л. Средний качан капусты Желтый перец – 1 шт. Лук – 1 шт. Чеснок – 4 зубчика Соль, перец Помидоры – 400 гр. Банка перетертых томатов в собственном соку Курица – 400 гр. Сыр моцарелла – 400 гр. Петрушка Также я купила квашенную капусту и морскую водоросль ими можно дополнять приемы пищи. Ссылка на канал Домашние заботы https://www.youtube.com/channel/UCr1GJRQBFLOwlxqtn1jYfTw/featured Ссылка на рецепты 1 дня меню https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1046%2Fall Ссылка на рецепты 2 дня меню https://youtu.be/JHaftE8f2Dk Ссылка на рецепты 3 дня меню https://youtu.be/m-PmPOXYhdY Ссылка на рецепты 4 дня меню https://youtu.be/D9Kn5Y8Sn2Y Ссылка на меню и список продуктов для этого меню тут https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1071%2Fall ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/stacy_sky/ ГРУППА С РЕЦЕПТАМИ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ https://vk.com/stacy_sky СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/id4868990 ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: [email protected]