Медитация – это духовная практика, настраивающая человека на определенное психологическое состояние, создающая особый настрой, помогающая разобраться с внутренними, теневыми частями.
Проработка отношений с родителями – одна из самых актуальных тем в психотерапии. Потому что детство и период взросления влияет на наше поведение, жизненные сценарии, выбор партнера. Если вы до сих пор находитесь в постоянном противостоянии с мамой, не можете уладить конфликты с родом, или, наоборот, не сепарировались от родителей, то психолог Мария Вайс предлагает замечательную технику на проработку отношений.
Находясь в гармонии с родителями, чувствуя поддержку своего рода, человек может крепко стоять на ногах, осознавая, что у него есть настоящая опора.
Полезные статьи на эту тему:
1. "Жить своей жизнью, а не маминой" - https://www.instagram.com/p/Bmu27GQhbZF/?tagged=вайродители
2. "Родительские установки" - https://www.instagram.com/p/BgB7PWElWF2/?tagged=вайродители
3. "Неблагодарная дочь" - https://www.instagram.com/p/BmsXXwPhnEj/?tagged=вайродители
4. "Границы в отношениях с мамой" - https://www.instagram.com/p/BaHXs64F68J/?tagged=вайродители
Мои социальные сети:
Instagram - https://www.instagram.com/masha_vice/
ВКонтакте - https://vk.com/mariavice
Facebook - https://www.facebook.com/mariavicee