Марафон #цель_на_успех Урок 2

Марафон #цель_на_успех. Урок 2 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/S6guGN Я В КОНТАКТЕ:https://vk.com/sama_boss Я В INSTAGRAM:https://www.instagram.com/alexandragureeva/ ЖЕНСКИЙ КЛУБ САЙТ: https://gureeva.tv Привет мы с вами продолжаем! Я благодарю Вас за вашу активность! Мне очень приятно получать Ваши комментарии и письма. Я очень рада, что так много из Вас работают над достижением своих целей. В этом видео рассмотрим вопрос не уверенности в себе . Как сделать так,что бы Вы, как можно чаще находились в состоянии позитивного отношения к реальности верили в себя и свои силы! 1. Упражнение : Поставьте себе напоминание в телефон или может быть наклеите стикер на холодильник! Самое главное чтобы у вас перед глазами было это напоминание! Каждый раз когда Вы ловите себя на негативной мысли. Остановите себя и поменяйте это негативную установку на позитивную или как минимум нейтральную ! 2. Упражнение : Составьте список из всех своих достижений минимум 10 начиная с раннего возраста. 3. Упражнение: Всякий раз когда у Вас возникают какие-то негативные мысли О том, что вас что то не получится, когда Вы постоянно откладываете какое-то решение или делание какой-то конкретной задачи. В током случае представьте в своей голове самые ужасные и неприятные негативные сценарии.Вот что самое плохого может случится, чего вы боитесь. А потом задайте КОНТРОЛЬНЫЙ вопрос и, что дальше??? .... что какого серьезного с вами произойдёт !? ОТВЕТ "НИЧЕГО"