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http://mabruk.net/surf/maniobras-basicas-del-surf.html
Es el segundo DVD de la colección Surf Sin Secretos. Mikel Troitiño Berasategi y Aritz Larrañaga, profesores de la Escuela de surf de Zarautz (Guipúzcoa) cuentan en este curso los pasos necesarios para aprender a realizar eficazmente las maniobras más importantes teniendo siempre muy en cuenta las medidas de seguridad. El DVD está dirigido a aquellos que han superado satisfactoriamente el periodo de iniciación al surf y quieren sacarle el máximo partido a las olas para disfrutar de todas sus posibilidades. En este curso no es necesario seguir estrictamente el orden de los capítulos para avanzar con mayor rapidez y eficacia, pero si es muy importante prestar atención a las medidas de seguridad ya que vamos a surfear en olas de más tamaño, con el peligro que conlleva.
El DVD tiene una duración aproximada de 72 minutos e incluye los siguientes capítulos y extras:
PARTE TEÓRICA
Explicación de las diferentes modalidades de surf (tablón, tabla, mini-tablón, pincho y retro), aunque en este DVD nos centraremos en la tabla. Nociones de predicción metereológica, interpretación de mapas y partes por Internet. Diferentes tipos de rompientes, lectura de las olas, mareas, corrientes... La tabla: sus partes, formas, medidas, explicaciones de cuales son las indicadas según las condiciones de la ola, etc. Reglas de prioridad en diferentes tipos de rompientes. Medidas de seguridad y consejos para evitar lesiones o enfermedades relacionadas con la práctica del surf.
PARTE PRÁCTICA
Posturas básicas sobre la tabla. Conceptos como flexionar, conservar, derramar, botar, peinar, correr, trazar, el taconeo, el planeo, etc... se abordarán en este apartado. Maniobras básicas como el despegue, el botton turn, el re-entry, el floater o el cut-back realizadas por un goofy y un regular, tanto de cara como de espaldas a la ola, con ejemplos bien y mal ejecutados para poder observar donde están los fallos. Cómo hacer correctamente el 'pato' y el tubo, la maniobra reina. Consejos para realizarlos con éxito.