لاول مرة - مشمش مطبوخ

ارجو كتابة اقتراحاتكم وارائكم حول الفيديو فى التعليقات تعرفوا على بديل اللحم - اللحم النباتى https://www.youtube.com/watch?v=id2rP2-oDK8 ============== ممبار كداب ب 3 جنيه https://youtu.be/OZjXibghIP8 كيكة الزبادى بالشربات (كيكة الروانى فى الصعيد) https://youtu.be/kFjftuakzUc اعملى الطحينة فى البيت من السمسم ووفرى https://youtu.be/kbzogn5oDDA عجة الكوسة طعمها روعة - الكل هيحبها https://youtu.be/3XIe-tOmz7M كشك بالسمن | اكلة صحية وسريعة https://youtu.be/e5w_bFw2cuA اعملى الفورة من العيش والعسل - لذيذة ومغذية https://youtu.be/3wlSc9X1_nk اعملى كفتة من البليلة الذ واطعم من اللحم https://youtu.be/ve1GoZNSVOg كيفية عمل الطحينة الكدابة https://youtu.be/5ZvXvbzPnO4 اللحمة الكدابة | بديل للحم موفر ولذيذ https://youtu.be/fLBkfQ6xaAY منوم طبيعى ومريح للاعصاب https://youtu.be/Xkt8Y4KSOEk كفتة بطاطس اطعم من اللحم | حصرى - لأول مرة https://youtu.be/V3X2h8zJtWY جاتوه المناسبات الليذيذ ببيضة واحدة https://youtu.be/ox-ywO9WfOU طريقة عمل الكريب فى المنزل بدون بيض https://youtu.be/kW-aj3gKNxI بسكويت نشادر من غير بيض خفيف ومقرمش https://youtu.be/jvDWx-JmVOE بديل لمكنة البسكويت وبلح الشام https://youtu.be/xN-vXVMdABI اعملى كحك العيد خفيف ولذيذ واقتصادى ووفرى اكتر من 100 جنيه https://youtu.be/xF7NygOzmfU اعملى عيش لذيذ من الدقيق والبطاطس https://youtu.be/lGfsV2ibCMs اعملى كنافة خفيفة صحية واقتصادية تعجب الكل ان شاء الله https://youtu.be/vdiirSI_4LM ازاى تعملى دقيق الرز https://youtu.be/VQWal2hOvhw اعملى فول مدمس بطعم جميل فاتح للشهية https://youtu.be/DWIutYUQE7E اعملى بديل لورق الزبدة https://youtu.be/yUqGbiblPCI فى ثلاث دقائق ازاى تعملى لحمة لذيذة ليكى ولاسرتك يحبها الاطفال وميهربوش منها https://youtu.be/JWjxSSNW5Zc حلبة بطريقة جديدة تخليكى تحبيها انتى واطفالك https://youtu.be/Bq2OdOdGPK0 اعملى مخخل باذنجان اللى فى عربيات الفول "سريع ولذيذ https://youtu.be/-rBI9jnD2ck لفايف قمر الدين بطريقة سهلة واقتصادية https://youtu.be/70Yyu1pDu2k بودرة الكركديه سريعة التحضير https://youtu.be/HlGHhxb1ras اعملى قهوة من نوى البلح - صحية ولذيذة https://youtu.be/-DqID7wGDLY اعملى زبادى الاطفال بتاع الشركات بطريقة صحية وموفرة https://youtu.be/foilJjrWLak ازاى تخزنى ورق العنب عشان يفضل معاكى سنة بدون ثلاجة https://youtu.be/hhMCpcSHFmE الا ترمى الخبز المتبقى الجاف واستفيدى به فى عمل وجبة جميلة من الكسكسي اللذيذ المغذى https://youtu.be/tIMt44anooc اعملى مرقة طبيعية فى البيت بدلا من المصنوعة التى تحتوى على مواد ضارة https://youtu.be/XQD9kNnBemg الطواجن الصحية الامنة والمغذية ايضا وكيفية تجهيزها https://youtu.be/-sA-6qTtZ0M ازاى تعملى طبيخ صحى وخفيف لا يسبب عسر هضم او حموضة وبدون لحوم وشربة https://youtu.be/dawCDwAQtfc لعمل مكرونة محمرة صحية - دون زيوت بطريقة سهلة وسريعة : https://www.youtube.com/watch?v=R08ucR5SNNs لعمل مكرونة محمرة صحية - دون زيوت بطريقة سهلة وسريعة : https://www.youtube.com/watch?v=R08ucR5SNNs اعملى بودرة (تانج) من مادة طبيعية بدون كيماويات ومن شىء مجانى ( قشر البرتقال) https://youtu.be/APQ2_NKwh6k كيفية عمل مربى فراولة صحية بكوب واحد من السكر بطريقة سعلة وسريعة وبسيطة https://www.youtube.com/watch?v=hVHw5OPuZGU اعملى نشابة من عصاية المكنسة https://youtu.be/Hga3kxcanp0 ايس كريم بكمية كبيرة احلى من الجاهز وصحى https://youtu.be/xp9T8ItYjHk اعملى فى البيت بديل للكريم شانتيه طعمه لذيذ و بكمية كبيرة و بتمن بسيط واسعدى اسرتك بطعمه وشكله https://youtu.be/E5f6wn5YLwE بديل الجيلاتين الطبيعى (الصمغ العربى) https://www.youtube.com/watch?v=XQyfaz8SutY اعملى صلصة مركزة واحفظيها بدون ثلاجة https://youtu.be/H5-iAoPL-CM استفيدى من قشر البطاطس بدل ما ترميه واعملى وجبة طعمها روعة و مغذية وصحية https://youtu.be/zEOo_LqOtlE البتاو الصعيدى الناشف والطرى بطريقة سهلة ومغذية https://youtu.be/JZaEFdOYPjA ازاى تقدرى تميزى بطاطس التحمير من البطاطس العادية فى دقيقة https://youtu.be/94cz5_DmgPM عمل مركز عصير الخوخ لتخزينه طوال العام وشربه بعد تخفيفه بالماء https://www.youtube.com/watch?v=nkTnIKnYBwU كيف تجففى البنجر ويمكنك الاحتفاظ به طول العام https://youtu.be/nESdmkGR08o استفيدى من عروق الثوم بدلا من رميها https://youtu.be/3VDV2cUz7TM اعملى بنفسك صوانى وصاجات ببلاش https://www.youtube.com/watch?v=NiBBPHNfChg استفيدى من قشر البرتقال واصنعى منه حلوع لذيذة تعجب الكبار والصغار https://www.youtube.com/watch?v=b_MG7p6TEEM لاول مرة اصنعى الكشك الصعيدى فى المنزل https://youtu.be/74vYvcuh8UA كيفية عمل الزبادى الفلاحى فى المنزل : https://youtu.be/pzNv1CJmH-U اعملى صابون فى البيت بدون تكلفة (من بواقى الزيت المستعمل) https://youtu.be/7D5rQ9bRqlY اسهل طريقة لتخليل اللفت https://youtu.be/tNfeO8ZpX7Q اسهل طريقة للجلاش باللحم https://youtu.be/gbxt9y2jE7s عمل حمص المقلاة المقرمش ارخص واسهل : https://www.youtube.com/watch?v=fzoDAXqrYFQ تعرف على سبب من اسباب انهيار الصحة وما الحل : https://www.youtube.com/watch?v=uCwdOzPnlpY لمعرفة طريقة سهلة فى دقيقتين لتعقيم البرطمانات الزجاجية لاستخدامها فى التخزين: https://www.youtube.com/watch?v=Pk5wYTMFPTg لمزيد من الفيديوهات حول الاكلات الصحية والافكار المنزلية نرجو الاشتراك بقناتنا https://www.youtube.com/channel/UC_MJYTE0Ljf7YbS4xfKdUqA