Лучший протеин? Для набора массы или похудения?

Какой протеин является лучшим? Нужно ли использовать протеин для набора массы или похудения? Смотри выбор протеинов здесь: https://goo.gl/ujfj4a Скидка 25% на первую покупку: КУХАРИМ25 Постоянная скидка 10% на всё: КУХАРИМ10 Сегодня мы поговорим о том, что такое протеин и для кого подойдет эта спортивная добавка. Нужно ли принимать протеин, когда ты работаешь на набор мышечной массы? Поможет ли этот спортпит, если ты хочешь похудеть? Какие плюсы и минусы есть у протеина и когда же нужно его принимать? Ну и, конечно же, как выбрать лучший протеин? Моя группа ВК: http://vk.com/kuharims Мой Instagram: https://www.instagram.com/kuharim