У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
بنكمل معاكم سلسلة الحقائق والخرافات المنتشرة بالمجال التغذوي ??
اذا كنت بتفكر انو ممارسة الرياضة لحالها رح تنزلك وزنك او رح تحرق الدهون ، بهالفيديو رح نحكي عن الموضوع ?
ولإنو وصلنا اسئلة كتير ع صفحتنا ومن كتير من المراجعين عن هالموضوع ، لو اعمل رياضة لحالها بتكفيني وبتخليني أنحف وأخس؟؟ ?
المشكلة انو 99% من الناس فاهمة موضوع النشاط الرياضي غلط، وبتفكر انو هي الاساس بتنزيل الوزن وحرق الدهون.
ولحتى نعرف اكتر عن هالموضوع تابعونا بالفيديو التالي ?
#حقائق و #خرافات
#رياضة
#حرق_دهون
#تغذية
#نحافة و #تخسيس
#مصادر_موثوقة
وهادا الرابط للي بحب يستفيد اكتر عن موضوع الرياضة:
https://www.cdc.gov/physicalactivity/resources/factsheets.html