القوة العضلية والتحمل العضلي ما هو الفرق بينهما؟

في هذا الفيديو يشرح احمد الامين الفرق بين القوة العضلية والتحمل العضلي. *هذا الفيديو جزء من المحاضرة التي قدمها احمد الامين في (دورة العمالقة) والتي تم عقدها من قبل رواد اللياقة في جامعة الملك عبد العزيز في شهر اكتوبر/2019 شكر خاص للاستاذ احمد الامين: https://www.instagram.com/ahmed_el_amin/ شكر خاص لرواد اللياقة: https://www.youtube.com/channel/UCFW7r_CIOrZckfiOjsQ8z1w/videos ----------------------------------------------------------------------------- احصل على جدول تمارينك الان! ◄ http://bit.ly/2zLLp4r ----------------------------------------------------------------------------- آي هرب https://www.iherb.com/?rcode=QBN8767 : iHerb ◄استخدم كود الخصم : QBN8767 المكملات التي استخدمها: ◄ واي بروتين: http://bit.ly/iHerb-Whey-Protein ◄ كرياتين مونوهيدرات: http://bit.ly/Creatine-Powder-m ◄ حبوب الفيتامين: http://bit.ly/2H8QGqU ◄ حبوب الكافيين: http://bit.ly/Pure-Caffeine ----------------------------------------------------------------------------- احصل/ي على نسختك المجانية من دليل الجسم المثالي الان: ◄ http://bit.ly/2Ey6QdJ ----------------------------------------------------------------------------- تابعني على: ● تويتر: https://twitter.com/myophilo2 ● انستقرام: https://www.instagram.com/myophilo/ ◄ موقعنا الالكتروني: https://www.musclephilosopher.com