ЛФК при бронхиальной астме. #Физическая реабилитация.

Заболевания органов дыхания (ОД) в настоящее время занимают четвертое место в структуре основных причин смертности населения, очень печальные цифры. Наша задача: достижение регрессии обратимых и стабилизации необратимых изменений в легких; восстановление и улучшение функции внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы, увеличение вентиляции легких. улучшение дренажной функции легких. Улучшение общего самочувствия. Дыхательные упражнения и упражнения с произношением звуков на выдохе рефлекторно уменьшают спазм гладкой мускулатуры бронхов и бронхиол . Вибрация их стенок при звуковой гимнастике действует подобно вибромассажу, расслабляя тем самым их мышцы. Повышение тонуса на занятиях ЛФК, стимуляция функции надпочечников (повышение выделения адреналина) оказывают, в свою очередь, выраженный спазмолитический эффект. Включение в программу занятий упражнений, связанных с движениями рук и ног и совпадающими с фазами дыхания, становятся условно-рефлекторным раздражителем для деятельности дыхательного аппарата и способствуют формированию условного дыхательного рефлекса. Произвольно изменяя дыхание с помощью дыхательных упражнений, можно добиться более слаженной работы реберно-диафрагмального механизма дыхания с большим вентиляционным эффектом и с меньшей затратой энергии на работу дыхания. Под влиянием систематических занятий дыхание верхнегрудного типа сменяется более целесообразным нижнегрудным. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: 1. Тяжелое состояние. 2. Вероятность возникновения внутреннего кровотечения. 3. Диагностирование злокачественной опухоли, которая располагается в органах дыхания. 4. Сильный болевой синдром во время физической нагрузки, высокая температура тела. Стоит помнить, что выполнять физические упражнения без рекомендации врача категорически запрещено, так как это может привести к возникновению серьезных последствий.. Будьте здоровы! Задавай-те вопросы в соц сети: ВК https://vk.com/id12174964 ОК https://ok.ru/profile/527459443385 Instag https://www.instagram.com/steishafit ИЛИ оставляйте комментарии под видео.