Лфк после удаления межпозвоночной грыжи поясничный отдел. 3-й месяц.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Весь комплекс упражнений делается мягко и не спеша.
Если у вас появились вопросы пишите их в комментариях.
Ссылки на каждый месяц реабилитации:
1-й месяц, 1-й комплекс реабилитации https://youtu.be/hDsmAvmn1BQ
2--й месяц, 2-й комплекс реабилитации https://youtu.be/SEiWqtwtUUU
3-й месяц, 3-й комплекс реабилитации https://youtu.be/NczLQV46hQk
4-й месяц, 4-й комплекс реабилитации https://youtu.be/2_j5f8Kj3Tk
5-й месяц, 5-й комплекс реабилитации https://youtu.be/CENZi7JJUtw
6-й месяц, 6-й комплекс реабилитации https://youtu.be/DcL7xi3tTbY
7-й месяц, 7-й комплекс реабилитации https://youtu.be/MH6V7SWoxKg
Не забудьте поставить лайк и подписку.