Лекция: Диагностика и регуляция психических состояний в спорте

Роман расскажет о состояниях невнимательности и тревоги, которые влияют на мышление (проявление хаотичности), память (рост забывания) и моторику (нарушение координации) спортсменов. Рассмотрит вопросы психологической подготовки в спорте, понятия идеального психологического состояния. Расскажет о механизмах психологической регуляции спортсмена, а также о средства и методах регуляции психологического состояния: самовнушение, аутогенная тренировка, медитационные методы, имитационные игры и др. И это далеко не всё. План лекции 1. Психологическая подготовка в спорте. 2. Психическая готовность спортсмена. Понятие идеального психологического состояния. 3. Механизмы психологической регуляции состояния спортсмена. 4. Психодиагностические методики в спорте: ЧХТ — диагностика силы, чувствительности и подвижности нервной системы Методика Ч. Спилбергера-Ханина — диагностика реактивной (ситуативной) и личностной тревожности. Методика САН — оперативная оценка самочувствия, активности и настроения. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! https://www.youtube.com/channel/UCUUfAq1ZXzR4orh_4_Czbxg?sub_confirmation=1 Подписывайтесь на нас: В Instagram http://instagram.com/golive.love/ В Facebook https://www.facebook.com/LiveLove-1036131913100594/ #liveloverun #happinessinside