Leichter Laufen????♀️ Sport nach Magenbypass | PrimaDina Wandern Bergtouren nach 25 Kilo Abnahme Was hat sich verändert? Update Bewegung fällt leichter und ich bin fitter und sportlicher
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Vor 2 Wochen kam das 10 Wochen post OP Update online und ich habe schon einen ganz schönen Batzen abgenommen, was? ? Bisher bin ich schon einige lange Touren mit 8 bis 10 Kilometer gelaufen, aber immer auf der Ebene mit kaum Steigung... heute machen wir die erste kleine Bergtour bzw eher Burgentour und wandern auf die Hohenfreyburg und die Ruine Eisenberg! ? Letztes Mal als wir dort waren fiel es mir wirklich schwer und ich war total langsam.... ich bin sooo gespannt wie sich das bis jetzt verändert hat und ob und wie sehr ich es schon merke ?
Als wir letztes Jahr dort waren ▶️ https://youtu.be/UJGgQpEbGIA
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? LIFE UPDATE https://youtu.be/DX_OIJ1GqDw
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Erstmal willkommen auf meinem Kanal und in meiner tollen Community ?? Ich bin stark übergewichtig, habe Hashimoto, eine Insulinresistenz und lauter so nerviges Zeug. Die Berge sind meine große Liebe und ich zeige dir hier meine Touren, die ich so mache?- trotz des hohen Gewichts! Natürlich soll das Gewicht nicht so bleiben, deshalb nehme ich ich dich mit auf meinem Weg in ein neues Leben ? Natürlich nehme ich dich auch einfach so mit in mein Leben bei allem was mit bewegt, Spaß macht oder ich einfach mit dir teilen möchte ? Ich hoffe du fühlst dir hier wohl und wir sehen und ab jetzt öfter ?
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Dina Beichter
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