Légumes rôtis - 2 façons

Pour celles et ceux qui ont des intolérances ou des allergies alimentaires (blé, lait,gluten, lactose) ou pas, je mets chaque mercredi une de mes recettes en ligne. Il s'agit de cuisine familiale simple et la plupart de mes recettes seront plutôt très faciles et très rapides à réaliser. Les ingrédients pour la recette épicée : -pommes de terre -carottes -courgettes -poivrons rouges -mangues surgelées -huile de tournesol -sel, poivre -sauce piment, ail et gingembre (sans gluten) de AYAM -miel Les ingrédients pour la recette à la provençale : -rattes -poivrons rouges -panais -carottes -tomates -huile d'olive -sel, poivre -bouquet garni en poudre -origan -gousses d'ail en chemise CUISSON au four à 190°C pendant 20 à 45 minutes (en fonction de la quantité de légumes, de la nature des légumes et de leur épaisseur). Si vous voulez la fiche recette à télécharger et à imprimer c'est ICI : http://www.isabellecooksforyou.com/menus/2018/28/1/la-recette-du-mercredi Musique : http://www.bensound.com/royalty-free-music